短期間で貧乳改善して胸を大きくしてグラビアみたいな巨乳にする「ハニーココ」でバストアップ！
バストアップ、胸が小さいと悩まれてる方へ
どんなことでも、何かを成功するためには、必ず「知識」を得る必要がありますよね。
バストアップでも、もちろん知識は必要です。
正しいバストアップの知識をしっかりと、頭に入れることが大切です。しかし注意も必要です。それは、間違ったバストアップの知識で取り組んではいけません。
彼氏や友人に貧乳、微乳とか、言われたことがある方もいると思います。私も昔はよく彼氏に言われてました。
きっと、このサイトをご覧になられてる方はバストアップをしたいと思われてるでしょう。
「バストアップ」は簡単です！
なぜなら私自身も、かなりのバストアップに成功しました。
これからバストアップにチャレンジしたい方、今までやってきた方法でバストアップできなかった方へ
心がけて欲しいこと、見直して欲しいことなどをこのサイトでは私が実際にバストアップした方法をわかりやすく紹介させていただきたいと思います！
短期間で貧乳改善して胸を大きくしてグラビアみたいな巨乳にする「ハニーココ」をご紹介します！
プエラリアなどの美バストサプリメントよりもバストアップ効果があるのをご存知ですか？
中学生（中１、中２、中３）や高校生（高１、高２、高３）などの10代、20代、30代、40代まで本当に胸が大きくなるバストアップサプリとは？
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ハニーココは痩せる？本当は効かない？
松本あいちゃんと椎名ひかりちゃんとが監修しているハニーココ(Honey coco）がブログやＳＮＳなどで大人気です！
いつでも気軽に食べられて効果のあるバストアップサプリということで、中高生から若い女性の方に人気があります。
このバストアップサプリで本当におっぱいが大きくなるのでしょうか？
効かないという噂や痩せる事が出来たというような噂もちらほら耳にしますが、実際にはどうなのでしょうか？
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ハニーココＤとハニーココＷの違いとは？
ハニーココにはハニーココＤとハニーココＷの二種類があります。
この違いを簡単に説明すると、即吸収型プエラリア・ミリフィカ」と、同じく、バストアップには欠かせない「大豆イソフラボン」、ビオチンやプラセンタなど全部で７種類が配合されています。
ハニーココＤはダイエット成分が入っていて、ハニーココＷの方には美容成分が入っています。
ハニーココＤはむくみやすく、太りやすい体質、便秘の方などに向いています。
コレウスフォルスコリが脂肪を燃焼して、むくみや便秘を解消します。
ハニーココＷは、ニキビ、たるみ、シミ、乾燥、シワ、など、肌トラブルが気になる人におすすめです。
皮膚科の治療にも使われる、有効成分のビオチンが肌の改善を促進します！
ハニーココの口コミ（クチコミ）、体験談、評価、評判をご紹介します！
椎名ひかりちゃんが、商品プロデュースしているということで注目していたんですが、
ツイッターなのどのＳＮＳなどでかなり効果が高いという口コミを見てかなり気になっていました！
Ａカップのバストに自信を持てなかったんですが、実際にハニーココＤを飲んでみて、今３週間目なんですが、
２ｋｇのダイエットに成功しちゃいましたし、おっぱいに少しハリが出てきた気がします！
このまま続けたらＢカップくらいにはなれそうな気がします！（ハニーココＤ １７歳／女性）
自分の胸に自信が持てなかったので、思い切ってハニーココを試してみる事にしました！
ハニーココを使い始めて１週間くらい経ったら、おっぱいがキュット上がってくる感じがしました。
これには自分もびっくりでした！元々肌が乾燥するタイプだったんですけど、それも改善されてきていて至れり尽くせりです。
このまま使い続けて綺麗になろうと思います！（ハニーココＷ ２６歳／女性）
ハニーココでカップが一つアップしました！ＢカップからＣカップになったんです！
一か月位続けたころからおっぱいに変化が表れてきたのと、肌の調子が良くなってきて効果を実感しました！
そのまま２か月、３か月と続けてみたら、なんとおっぱいがちゃんと育っていたみたいです！
バストマッサージなども取り入れたのも良かったのかもしれないですね！（ハニーココＷ ３１歳／女性）
ハニーココＷの成分とは？
即吸収型プエラリア・ミリフィカ
レッドプロポリス
大豆イソフラボン
ビオチン
プラセンタ
コエンザイムＱ１０
コラーゲンペプチド
ローズヒップ
セラミド
ハニーココＤの成分とは？
コレウスフォルスコリ
Ｌカルニチン
メリロートエキス
キャンドルブッシュ
ガルシニア
サラシア
ギムネマ
ハニーココに副作用や危険性はあるの？
ハニーココは、食べるタイプのバストアップサプリメントですが、
副作用が起こるような危険な成分は含まれていないので副作用などの報告もありません！
海外製のバストサプリなどには粗悪なプエラリアなどが含まれていて吐き気などが起こるという報告もあります。
プラエリアのみの成分の場合は、お尻・お腹・太ももなどにも脂肪が付きやすくなるため注意が必要です。
その点、ハニーココにはダイエット成分も含まれているため太る心配もありません！
ハニーココの効果的な飲み方とは？
ハニーココの効果的な飲み方をご紹介します！
お茶やジュースなどよりも吸収できるようになります！
食後３０分以内に摂取すると良いです！
就寝前に摂取することも成分の吸収を高めます！
この３つを守れば効果が高い効果を発揮できます！
その他に睡眠のゴールデンタイム１０時から１時に就寝するなども
女性ホルモンを活性化させることもバストアップには効果があります！
ハニーココを買う前に値段、最安値を知っておこう！
ハニーココは公式サイトのみで購入が可能です！
そのため最安値も公式サイトでの購入になります！
ハニーココ単品購入の値段
ハニーココＤ 単品 9,800 円＋税
ハニーココＷ 単品 9,800 円＋税
ハニーココ定期プランらくトクコース購入の値段
Wらくトクコース (スッキリ+美容) 9,980 円＋税 → 初回分は、0 円＋税
らくトクコース - ハニーココW (美容) 5,980 円＋税→ 初回分は、0 円＋税
らくトクコース - ハニーココD (スッキリ) 5,980 円＋税→ 初回分は、0 円＋税
ハニーココは楽天やアマゾンやドラッグストアーなどで買えるの？
ハニーココは楽天、アマゾン、ドラッグストア、薬局などで購入できません
こちらのお店でのお取扱いはありません！
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ハニーココの返金制度、解約について！
定期購入で初めて購入される方に適応されます！
リピーターの方は対象になりません。
返金申請の条件
ハニーココを毎日飲み続けている
購入日から7日以内に飲み始める
定められた期間に申請連絡（ご注文日から起算して105日?110日の間に弊社に必着）
初回から4回目の全ての配送商品(2週間分)のアルミパウチ・納品書(または、請求書 兼 お届け明細書のお届け明細書部分)が必要！
詳しくは公式ＨＰをチェック！
バストアップにリンパをマッサージすると効果がある！？
バストアップにリンパをマッサージすると効果があると言うことをご存じでしょうか。
細胞から排出された老廃物がリンパ管を通って静脈へ流れていきますが、リンパが溜まるリンパ節を、マッサージしないでそのままにしておくと、リンパ腺に老廃物が溜まってしまい、うまく排出されなくなります。
これを防ぐためにもリンパをマッサージし、老廃物を排除し、さらにバストマッサージで血行をよくすれば、バスト全体の新陳代謝を高めることができ、ハリのあるバストを保ち、バストアップにも効果を発揮します。
大豆イソフラボン・プエラリアや豆乳などがおっぱいを大きくする効果があるとされています。
豆乳には、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをする大豆イソフラボンが含まれているので、女性ホルモンを活性化させ、バストアップのみならず、美肌にも優れた効果を発揮します。
またタイ北部に自生するマメ科の植物プエラリア・ミリフィカにもイソフラボンが含まれているので、大豆イソフラボン・プエラリアが入ったサプリメントを摂取することで、バストアップに期待ができます。
バストマッサージで老廃物を排除し、サプリメントを摂取するのをおすすめします。
バストアップに効果がある食品に、プエラリア・大豆イソフラボンとは？
バストアップに効果がある食品に、プエラリア・大豆イソフラボンがあります。
プエラリア・大豆イソフラボンとも女性ホルモンの一つであるエストロゲンと同じような役割をするため、バストアップに効果があると言われています。
エストロゲンは、血管を広げて血液とリンパの流れを促進させ、乳房の皮下脂肪を増やして柔軟な皮膚や艶のある肌の白さを保つ働きがあるとされ、バストアップだけではなく体の丸みやくびれといった変化も期待できます。
血液とリンパの流れを良くするほかの手段として、バストマッサージが考えられます。
バストマッサージで期待できることは、血行を促進するため女性ホルモンを乳腺に届けてバストアップになる・保湿力の高いクリームを使用することで肌触りをケアできる・バストの状態を日々知ることができるため乳がん予防になるといったことが挙げられます。
美容面だけでなく健康面にもメリットがあるバストマッサージで、心身ともにリラックスできます。
バストアップマッサージの基本
胸を大きくするマッサージをされたことはありますか？
バストアップマッサージは自分で簡単にできますし、バスト周りの血行も良くなります。
胸を大きくするには女性ホルモンの分泌が大事です。血液循環も良くなり、新陳代謝も良くなり、冷え性予防にもなります。メリットがたくさんあります。
胸を大きくしたいからといって、むやみマッサージをしてはいけません。正しい知識をしらないと逆効果になることもあります。
マッサージをするときはお風呂上りがおすすめです。体が温まっているので血行も良くマッサージ効果が得やすいです。毎日やると細胞が成長するのを妨げてしまったり肌を傷めてしまう可能性もあるので、週２〜３回がいいかもしれませんね。
できればマッサージクリームやオイルを使用するのをおすすめします。バスト専用のマッサージクリームやバストオイルが売ってあります。
バストアップに効果的マッサージの方法
女性にとって豊かで張りのある美しいバストは憧れだと思います。バストアップに効果的な方法はいくつかありますがその中でもよく言われているのはマッサージです。
バストアップを目的としたバストマッサージは直接バストに触れ刺激することやツボを刺激することで効果的なアプローチが出来るので難しく考える必要はありません。
特別な知識もいらないので自分のしたいときに簡単に行うことが出来るでしょう。バストマッサージを行う際、効果的なツボのひとつに神封というツボがあります。
この神封というツボはバストアップに繋がる最も有名なツボのひとつで、谷間の近くに存在し、軽く刺激してあげることで女性ホルモンの分泌を促し、女性ホルモン（エストロゲン）を活性化してあげることが出来るのだそうです。
また、マッサージやツボを刺激するだけでなく、体内から女性ホルモンの分泌を促したり、活性化してあげることも可能です。大豆イソフラボン・プエラリアという女性ホルモン（エストロゲン）を活性化することの出来るものを摂取するのも良いでしょう。
この大豆イソフラボン・プエラリアは気軽にとる事が出来るのでマッサージにプラスしてみるのも良いかもしれません。
中1から始めるおっぱいのサイズアップ！グラビアのように乳をでかくするには？
おっぱいのサイズアップにはマッサージ、胸を大きくするツボの刺激、バストアップサプリメントの服用、正しくブラジャーの付ける、乳腺を発達させる、バストの下垂れを無くす、などが上げられます。
これらの全てを行う事で確実にバストアップをしていきましょう！
戸瀬恭子さんの１２０００人が成功した！バストアップマッサージとは？
バストアップのカリスマ通称「ジャックまま」と呼ばれている戸瀬恭子さんの最後のバストアップ法というものが本当に効果があるようです。
２０代、３０代、４０代と年齢を重ねるごとにおっぱいの悩みが多くなっていくようです。
ダイエット時に小さくなってしまうという悩みや年齢と主に垂れてきた、男のような魅力のないおっぱい、ちいさい色っぽくない、ハリが無くなってきているなど様々です。
おっぱい戻しというテクニックでおっぱいの周りのリンパを刺激して老廃物を流す事で上向きにすることができるのです。
これによって本来の柔らかいおっぱいになります。
おっぱいもどし
１．手の平で肘から脇の下、バスト上部へと１０回なでる。
２．肩甲骨から脇の下を通してバスト上部へと１０回なでる。
３．脇の下のリンパ節を１０秒マッサージする。
４．手の平で肘から脇の下、バスト上部へと１０回なでる。
おっぱいさすり
乳頭、乳房を刺激して女性ホルモンの分泌を促します。
おっぱいを斜め下からさすり上げる事で、お椀型の美しいおっぱいを作ります。
鎖骨の中心に向かって下からさすりあげます。
親指でバストトップを刺激しましょう。これを左右１０秒行います。
おっぱいふんすい
女性ホルモンが出る「しんぽう」というツボを刺激します。
しんぽうは、谷間の下２ｃｍのところから親指の腹を乳頭に向かってすべらせて、ぺコンとへこんだところです。
親指で１回に付き３秒間左右で３日づつマッサージする。
これで女性ホルモンが活性化されます。
その後おっぱい戻しと、おっぱいさすりを行って終了です！
このマッサージで芸能人の松井絵里奈さんも１．５ｃｍものサイズアップに成功しています！
なんとこの方法をＤＶＤにまとめたものが販売されています。
最新バストアップマッサージをチェックしてみると良いですね！
＞＞【美乳革命！戸瀬恭子のバストドレナージュ】〜1万2000人が成功！これが本物のバストアップ術〜
胸を大きくする作用のある４つのツボの刺激
ツボ押しはお風呂に入りながらやると効果が高くなるのでお勧めです！
新陳代謝が高まってリラックスできてリフレッシュ効果もあります！
だん中（だんちゅう）
天溪（てんけい）
渕腋（えんえき）
乳根（にゅうこん）
バストアップに必要な栄養
男性がよく言うのは「形がきれいなら小さくても」「大きすぎるのは…」「手のひらサイズがいい」と言う言葉。
正直、手のひらサイズと言われましても、女性と男性の手の大きさは違いますからね…となると男性の理想的な胸は、ある程度の大きさは必要なんでしょう。あまり大きくない女性の方はそれだけで、自信を持てなくなってしまうと思います。
食事・サプリメント
バストアップに有名な成分として、「大豆イソフラボン」「プエラリア」などを、よく聞きます。食事やサプリメントによって摂取します。
炭水化物や脂質の過剰摂取は効果が得られにくくなるので注意したほうがいいです。最近では、更年期障害にも効果がある言われ、ただしサプリメントの場合、過剰摂取をしてしまうと、効果が期待できなくなるだけではなく、副作用の危険を伴うため注意をしたほうがいいです。
バストアップの栄養は取り込んで、それだけでは効果がなかった人もいるみたいです。
そうゆう方はバストアップ効果のある運動と併用する事によって、バストアップサプリの効果が発揮されます。
ブラジャーの選び方
女性の方なら知っていることだと思いますが、自分のバストのサイズに合っていないブラジャーを着けていると、
カタチも崩れてしまいます。そこで、改めて自分のバストに合ったブラジャーについて確認してみましょう。
正しいブラジャーの選び方としては、アンダーが固定していてバストをつぶさない、
包み込むものを選びましょう。アンダー部分がきつく、カップが小さいとバストのラインを崩してしまいます。
ゆるすぎると、バストの脂肪が背中や腕に流れてしまいます。
カップの上部に隙間が空かない、カップとカップのつなぎ目がカラダにフィットしている、
アンダーの部分が背中まで水平になっている、ワキが浮いていたり、
食い込んでいない、動いてもズレない、という点に注意してブラジャーを選ぶことが大切です。
また、ブラジャーを正しくつけることも大事ですね。
まず、前かがみになりブラをつけます。
その姿勢のままバストの周囲のお肉をカップにおさめます。
カップの一番上の高さがワキの横か少し下あたりの高さになるようにします。
最後に、決して、自分の目で直接バストを見ないことです。
上から見下ろすと、大きく見えてしまいます。
必ず、鏡に映して見ましょう。
バストアップと女性ホルモンの関係
バストアップをするためには、女性ホルモンが大きく関係してきます。
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをしてくれると言われています。豆腐、納豆、豆乳などイソフラボンを含む大豆食品は、みじかに多くあります。
豆腐はいろんな料理に使えるので、イソフラボンも摂取しやすいです豆乳を毎日飲むのもいいでしょう。
バストアップに効果のある大豆食品、女性の方なら摂っておいて損はないと思います。
私な日常的に摂るようにしています。あとはバストマッサージですね。基本は肌に直接触れて撫でたりさすったりして、血行やリンパの流れをよくすると効果があります。
バストアップしたいなら日常的にイソフラボンを摂って、バストマッサージをやっていきましょう。
理想のバスト位置
年齢とともにお肌と同じようにバストも張り、ハリがなくなります。
あなたは理想的なバストの位置わかりますか？
バストが美しく見える位置はあります。まず、鎖骨と鎖骨の間の中心から左右両方の乳首まで結び、両方の乳首を線で結んだときに正三角形に近いほど理想的なバストの位置と言われています。
あとは肩とヒジの真ん中がトップの理想的な位置と言われてます。あなたのバストの位置を確認してみてください。
バストを支えているのは大胸筋と言われてます。
大胸筋を鍛えることによって、垂れない、ハリのあるバストを保つことができます。まずは基本的なことから始めてみましょう。
バストは年齢とともに垂れてきて形も崩れてきます。それを防ぐためにはいろいろな方法があります。まずは基本的なことから始めて、年に負けない、ハリと弾力のある美しいバストを目指しましょう！
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